犬の散歩

わんことの日々

50代更年期の私を救った 「愛犬との散歩」という習慣

愛犬と歩く散歩は、運動不足解消だけでなく生活リズムや心の安定にも効果的です。50代の私を救った犬の散歩習慣の魅力をお伝えします。